LAUFTRAINING

Cathys Sommer-Läuferabende




Du möchtest in diesem Sommer auch laufend fit bleiben? Dann haben wir genau das Richtige für dich:



Die Sommer-Läuferabende 2023


von  Mai bis August


Trainingsbeginn:  ° jedenDienstag ° - ° 19:30 Uhr °

Cathys Leistungsdiagnostik- und Laufzentrum

Gut Heinrichshof 12, 22969 Witzhave


Die Termine und geplanten Themen ab Frühjahr 2023 !




Auch die Sommer-Läuferabende basieren auf der Laufcampus-Methode. Wir trainieren in und um Witzhave und bei jedem Wetter draußen. Die Läuferabende werden immer durch mindestens zwei Lauftrainer geleitet.

Wir bieten dir:

 

  • unabhängige Trainingstage


  • du buchst nur so viele Trainingsstunden, wie du trainieren kannst (müssen nicht fortlaufend sein)


  • kein laufender Kurs, bei dem du in deinem Urlaub Trainingsstunden verpasset


  • keine zusätzlichen Einheiten in deiner Freizeit erforderlich


  • verschiedene Themen und Schwerpunkt rund ums Laufen in Verbindung mit gemeinsamen Läufen zwischen 5 bis 8 km


  • Jede Trainingsstunde bewegt ein Thema:
  • z.B.: Laufspiele und tempotraining, Lauftechnik, Laufen im Sachsenwald, Trailrunning, Lauf-ABC, Stabi-Training, Athletiktraining, Strech & Relax uvm.


  • Kursleitung durch mind. zwei Lauftrainer

Termine & Bedingungen:

 

  • ab Mai


  • jeden Dienstag


  • 19:30 Uhr Trainingsbeginn


  • ca. 90 min pro Trainingseinheit


  • Training in Witzhave und Umgebung


  • Training nur nach Anmeldung möglich


  • alle Trainingsstunden (auch Dauerkarten) sind vor dem Training zu zahlen


  • gestaffelte Preise (siehe Preisliste)


  • du kannst mitlaufen, wenn du ca. 7- 8 km locker laufen kannst


Preise Läuferabende:

(aktuelle Preise 2022)

128,00 Euro  ***  16 Einheiten  (8,00 € p.E.)

102,00 Euro  ***  12 Einheiten  (8,50 € p.E.)

  81,00Euro   ***  9 Einheiten  (9,00 € p.E.)

  57,00 Euro  ***  6 Einheiten  (9,50 € p.E.)

   10,00 Euro  ***  Einzel- / Probestunde

 

Alle Trainingsstunden (auch Dauerkarten) sind vor dem Training zu zahlen. Eine spätere Rückzahlung erfolgt nicht.

Mit der Anmeldung wird die gültige AGB akzeptiert.

Die Trainerinnen an Cathys Seite:

Janine Reichert

Anke Tieken


Lauf-Coach Hamburger Leichtathletik-Verband


Köchin und Inhaberin von

einfach.gesund.ernähren


Janine Reichert


Laufcampus C-Lizenz


Lehrerin und selbstständige Lauftrainerin